El Autocuidado consiste en aquellas actividades orientadas a mantener o mejorar la salud propia mediante acciones orientadas a motivar a las personas para dar sentido a la Prevención de Riesgos, redescubriéndola como una herramienta poderosa en la consecución de sus metas, logrando la responsabilidad individual en la administración de los riesgos laborales y de su entorno.
La prevención hace parte de cada actividad y está empotrada en cada uno de los roles laborales, individuales, familiares y sociales del individuo.